|
Не.... это что-то не то... набор почти 2 кг за неделю? Не идет у меня новый расчет КБЖУ 😕😔
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 129,00g | Węglo: 177,50g.
Śniadanie: Аскорбиновая Кислота, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Деревенское Молочко Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной. Lunch: Бульон Из Филе Индейки, Магнит Помидоры Черри, Trest "B" Сацебели Острый, Hortex Две Фасоли, Филе Индейки Отварное. Obiad: Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника В Сахарном Сиропе, Божья Коровка Творог 5%, Магнит Абрикос, ВкусВилл Сироп из Фиников, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка ПП Ночной Перекус , ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Темный Шоколад со Стевией, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Яблоко, Ашан Банан. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 cze 18 przez użytkownika: Arodaxis
|
Я думаю тоже, но че-то многовато! Не 2 кг вока же я съела (???) 😵😂 Я как перешла на другие цифры, стала добирать жиры, стала медленно набирать ( может просто подождать стоит?
18 cze 18 przez użytkownika: Savi_S
|
Ну он с соевым соусом, скорее всего просто воду задержал)
18 cze 18 przez użytkownika: Arodaxis
|
А соевый задерживает? Фух, успокоила! 😄
18 cze 18 przez użytkownika: Savi_S
|
18 cze 18 przez użytkownika: Arodaxis
|
Да. Зато отрезвляет. Прямо хочется опять правильно питаться 🙂
18 cze 18 przez użytkownika: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|