Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 33,83g | Białk: 50,12g | Węglo: 160,52g.
Śniadanie: Ореховая Долина Фундук, Изюм, Кофе, Пшенка. Lunch: Абрикосы, Голубика, Monini Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сушеный Инжир, Черешня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Абрикосы, Good Food Миндаль Сушеный, Фисташки, Carlsberg Пиво, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|