Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 94,30g | Węglo: 140,37g.
Śniadanie: Senseo Latte Macchiato Caramel, Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet , Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%. Lunch: Kröner Stärke Weizella, Milbona Cremosano 7%, Lidl Hähncheninnenfilet, Barilla Fusilli, Brokkoli. Obiad: Coraya Surimi Sticks, Géramont Le Snack, Wunder Cooking Spray, Tomaten, Gurke (mit Schale), Optiwell Straciatella Joghurt, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Aldi Hähnchen Innenfilet. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Blaubeeren, Banane, Kinder Schoko-Bons, Yogurette Yoghurt Sensation. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|