Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 77,38g | Węglo: 206,48g.
Śniadanie: Форшмак, Карпаччо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Макфа Макароны Отварные, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Огурец (с Кожурой), Карпаччо. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Форшмак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Биомакс Кефирный 2,5%, Линия Печенье Европейское с Семечками, Черешня, Черешня. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|