Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 62,33g | Białk: 128,95g | Węglo: 127,23g.
Śniadanie: Too Good Nature Pomme de Terre, Pomme, Monoprix Bio Biscottes Complètes, Caprice des Dieux Mini Caprice. Lunch: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Huile d'Olive Extra Vierge, Sojasun Yaourt Vanille, Monoprix Houmous, Nu3 Vegan Protein Chocolate, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Taifun Tofu-Viennoises, Monoprix Mozzarella, Tomates. Obiad: Tomates, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Pain Complet, Petit Navire Thon Vapeur, Oeuf Dur, Elle & Vire Carré Frais 0%. Przekąski/Inne: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Nu3 Vegan Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|