Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 76,94g | Białk: 129,33g | Węglo: 164,56g.
Śniadanie: Milbona Snack Duo Bergkäse, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Frischkäsefass Natur, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, DM Bio Dinkelspaghetti, Lemar Rinderbrühe, REWE Passierte Tomaten, DM Bio Bratöl, Rinderhackfleisch. Obiad: Banane, Milch 1,5%, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|