Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 119,85g | Węglo: 229,17g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Marmellata Light Fragole, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Daily Life Mug Cake, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Flora Incontri di Riso Mix con Quinoa e Semi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Esselunga Patate Novelle, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Mg Food Oat Flakes Cookies, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Prozis Oat Flakes, Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Arancia, Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|