Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 112,62g | Węglo: 141,52g.
Śniadanie: Ип Бабакехян Булочка Дарницкая, Золото Европы Сыр Эдам, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пышминские Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Троекурово Куриные Желудки, Олейна Масло Растительное, Макфа Гречка. Obiad: Muesli Straberry Lemon, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Миндаль Натуральный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Peroni Мёд-Суфле Черничный, Сметанин Молоко 2,5%, Bombbar Арахисовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|