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Venerdì sono andata di pizza , sabato di gran risotto di pesce , mentre ieri di grigliatona di salsicce e birra .. è proprio vero che quando riesci a stare sempre in riga durante la settimana poi questi “ sgarri “ una volta tanto non contano niente .. inizia già benissimo la giornata 😃
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58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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675 kcal
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Tłusz: 13,68g | Białk: 74,82g | Węglo: 60,59g.
Śniadanie: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Mandorla, Despar Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Lunch: Radicchio Rosso, Cipolle. Obiad: Pesce alla Griglia, Jolie Capperi all'aceto di Vino, U! Grigliata di Verdure, Caffè Macchiato, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Tonno al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
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1615 kcal
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Ćwiczenie:
Aerobik - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny i 50 minut. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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Historia Wagi Georgette95
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