Dziennik ElmienWagenaar, 18 cze 18

Profil ElmienWagenaar | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Not a great week or weekend! Fresh start today. 💪👍😁

78,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 13,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2018:

914 kcal

Tłusz: 41,45g | Białk: 30,75g | Węglo: 97,50g. Lunch: Pieman's Steak Pie. Obiad: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. więcej...

2005 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,5 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

In the same boat 😖 Strongs we got this!!

18 cze 18 przez użytkownika: KBgetfit


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ElmienWagenaar

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ElmienWagenaar, 18 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi ElmienWagenaar