Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 60,51g | Węglo: 91,54g.
Śniadanie: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Отварной, Restoria Фарш Домашний. Lunch: Персики, Абрикосы, Виноград, Черешня. Obiad: Базилик, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|