Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 34,47g | Węglo: 181,80g.
Śniadanie: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bananes. Lunch: Twix Twix Top (26,7g), Les Croisés Mini Beurre , Pastèque, Abricots, Haricots Verts, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|