Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 44,24g | Węglo: 141,45g.
Śniadanie: Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Mandorle, Noci. Lunch: zucchero di canna, caffè, Pesca Noce, Carote, Rucola, Lattuga a Foglia Verde, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Obiad: Mirtilli, Fagiolini Bolliti, Pomodoro Cuore di Bue, Panini Integrali, Tonno in Olio (in Scatola), Parmigiano (in Pezzi). Przekąski/Inne: Tè (Infuso), Mele Rosse Delicious. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClaudiaSpezia
|