|
Merhaba
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 39,80g | Węglo: 89,21g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Obiad: Kıymalı Pide, Ceviz, Peynirli Poğaça. Przekąski/Inne: Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yengintosun
|