Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 51,78g | Białk: 43,79g | Węglo: 106,32g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Labne, Lavaş. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı. Obiad: Etli ve Pirinçli Sarma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Przekąski/Inne: Salatalık (Soyulmuş). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|