Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 28,79g | Białk: 123,57g | Węglo: 362,36g.
Śniadanie: Maizena Amido de Milho, Banana Nanica, Nestlé Leite Condensado, Parmalat Leite Integral, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Bolamel Bolachão Açucarado. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Abacate, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|