Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 27,74g | Białk: 50,24g | Węglo: 80,85g.
Śniadanie: Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fraises, Oranges, Jus de Pruneaux, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Auchan Bio Galettes de Maïs, Petit Navire Rillettes de Thon, Florette Radis, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Bio Galettes de Maïs, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Soy Tofu aux Herbes, Vin Merlot. Obiad: Daco Bello Formule Détente, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Auchan Oignon Surgelés, St Môret Ligne & Plaisir, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Bjorg Galettes de Maïs, Oeuf Dur, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Radis, Salade Verte, Vin Merlot. więcej...
|
|
1705 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 2 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|