Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 92,45g | Białk: 54,73g | Węglo: 110,48g.
Śniadanie: Yumurta Beyazı, Yumurta, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Mis Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme. Lunch: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Obiad: Ananas. Przekąski/Inne: Lera Fresca Bitter Çikolatalı Dondurma, AOÇ Damla Sakızlı Dondurma. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|