Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 109,33g | Białk: 102,30g | Węglo: 54,35g.
Śniadanie: Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Water. Lunch: Sunny Meadow Boiled Egg, Dasani Sparkling Water, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Obiad: Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Fresh Express Baby Spinach, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Przekąski/Inne: Nectarine. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|