|
My family made a really fatty dinner and I feel sick to the stomach looking at it but I haven't had lunch and had a small breakfast does anyone have any ideas for what I can make to fill me?
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 10,29g | Białk: 56,31g | Węglo: 237,32g.
Śniadanie: Bokomo Weet-Bix Lite, SPAR Fat Free Long Life Milk, Raisins (Seedless), Bananas, Cinnamon. Lunch: Apples, Whole Wheat Pita Bread, Tomatoes, Lettuce, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Obiad: Kellogg's All Bran Flakes, SPAR Fat Free Fresh Milk. Przekąski/Inne: Apples, SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Equal Sticks, Nescafe Classic. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Cheese and mushroom omelette.
18 cze 18 przez użytkownika: SwoleMateBunny
|
Omw that sounds Soo good...ended up with double serving all bran n fat free milk
18 cze 18 przez użytkownika: JoeyThePotato
|
Haha Joey, the all bran is always my go to, when there is no other healthy option
18 cze 18 przez użytkownika: Annelizej40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JoeyThePotato
|