Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 142,79g | Węglo: 154,34g.
Śniadanie: Factura con Crema Pastelera, Carrefour Medialuna de Manteca, Café Cortado. Lunch: Alfajor de Maicena, Pan Blanco, Milanesa de Ternera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Batata, Papa Cocida, Paladini Paleta Cocida. Obiad: Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa Casera. Przekąski/Inne: Huevo Duro, Paladini Paleta Cocida, Dia Pan con Salvado Dietético, Café Cortado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FACUNDO CAPURRO
|