Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 72,42g | Węglo: 79,00g.
Śniadanie: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Lunch: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Picanha Suina. Obiad: Mingau de Aveia. więcej...
|
|
2222 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Zumba - 30 minut, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daianerodri
|