Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 25,41g | Białk: 46,69g | Węglo: 82,47g.
Śniadanie: Омлет с Помидорами, Авокадо, Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%, Now Omega-3. Lunch: Морская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Белый Город Кефир 1%. Przekąski/Inne: Спеленок Пюре Морковь Яблоко, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|