Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 48,38g | Węglo: 134,16g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Framboises, Senseo Café, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales. Lunch: Pastèque, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales. Obiad: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Cerises Douces, Carottes, Champignons, Oeuf sur le Plat. Przekąski/Inne: Heineken Bière, Café Décaféiné, Contrex Eau. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|