Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 101,72g | Białk: 97,66g | Węglo: 142,94g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Яшкино Конфеты Ярче, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Obiad: Красное Яблоко, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты Ярче, Торт, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|