Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bastard55
Dziennik
19 cze 18
Dziennik bastard55, 19 cze 18
Profil bastard55
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
вчера, наверное вышла из кетоза, потому что углей набрала 8%, но калориям удержалась а норме. наверное поэтому отвес.
или весы сломались.
живот все равно торчит. пора браться за вакуум и планку.
84,3 kg
Do tej pory straciłeś:
16,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2018:
2132 kcal
Tłusz: 164,50g | Białk: 136,03g | Węglo: 31,32g.
Śniadanie:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кето сырники.
Lunch:
Выгодная Покупка Окорочок.
Obiad:
Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Коровино Шейка Деликатесная.
Przekąski/Inne:
Арахисовая Паста.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
пора браться за бег трусцой)))
18 cze 18 przez użytkownika:
dierp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bastard55
Zobacz Pełną Historię