Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 151,65g | Węglo: 124,08g.
Śniadanie: Maia Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. Lunch: Ondine il Granaio, Alpina Fiocchi di Latte Light, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine. Obiad: Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Melanzana. Przekąski/Inne: Bio Tech 100% Pure Whey (Chocolate Flavour), Alesto Noci di Pecan, Milbona Skyr Magro Bianco, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|