|
🤔
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 110,26g | Węglo: 269,38g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Oat Flakes Cookies, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Barilla Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori Ciliegini. Obiad: Montello Frijoles, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mirtilli, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, EuroCompany Granella di Mandorle, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|