Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 16,06g | Białk: 64,69g | Węglo: 217,87g.
Lunch: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Grapefruit, Wassermelone, DM Hafer Flocken Feinblatt, Brombeeren, Blaubeeren, Blaubeeren, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, REWE Speisequark Magerstufe, Mestemacher Fitnessbrot, REWE Speisequark Magerstufe, REWE Avocado, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mestemacher Fitnessbrot, Grüne Paprika, Kirschtomaten, Tomatensoße mit Mais (Selbstgemacht), DM Bio Vollkorn Farfalle, DM Bio Dinkel Spirelli. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|