Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 31,89g | Białk: 213,78g | Węglo: 72,24g.
Śniadanie: Rio Mare Tonno Super Naturale, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Novi Crema Novi, Esselunga Noci Sgusciate, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Sale Marino, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Esselunga Noci Sgusciate , Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Fibres, Sale Marino, Alpina Fiocchi di Latte Light, Orogel Broccoli Rosette. Przekąski/Inne: Germinal Fiocchi Avena Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TommyEvolution
|