|
💪🏻
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 68,28g | Białk: 35,79g | Węglo: 193,51g.
Śniadanie: Miel, Monoprix Beurre Doux, Thé Noir, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Maître Jean Pierre Baguette Céréales . Lunch: Sauce de Soja, Picard Fèves Pelées, Soy Falafels, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Huile de Sésame, Oignons Rouges, Semoule, Carrefour Bio Mélange Épeautre, Lentilles Corail, Graines de Sésame, Alter Eco Trio de Quinoa. Obiad: Avocat, Wasa Fibres, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Huile de Sésame, Soupe de Courge. Przekąski/Inne: Karéléa Gaufrettes Cacao Noisettes, Sirop d'Erable à 100%, Banane, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Jordans Muesli Bio. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|