Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 83,24g | Węglo: 65,39g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Перепелиное Яйцо. Obiad: Яйцо (Целое), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|