Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 72,86g | Węglo: 111,03g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Шашлык Куриный. Obiad: Запеченный или Жареный Тунец. Przekąski/Inne: Фруто Няня Десерт, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|