Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 58,78g | Węglo: 177,36g.
Śniadanie: Kue Nastar, My Roti Roti Tawar Funwari, My Roti Roti Tawar Funwari. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Daun Bawang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Przekąski/Inne: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Tango Wafer Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sellanoviia
|