Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 112,30g | Białk: 112,39g | Węglo: 206,19g.
Śniadanie: Fiorentini Croccantini di Sesamo , Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Lunch: De Cecco Paccheri, Spaghetti ai Frutti di Mare, Tiramisù, Frittura di Pesce, Pesce Spada, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Alici Fresche, Palacio de Oriente Polpo all'olio d'oliva, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Mozzarella di Bufala. Obiad: Polpette di Manzo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|