Dziennik tigretexano, 19 cze 18

Profil tigretexano | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018

71,8 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg. Wciąż do stracenia: 3,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2018:

950 kcal

Tłusz: 46,15g | Białk: 38,59g | Węglo: 96,73g. Śniadanie: Mission Flour Tortilla, Egg. Lunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Obiad: Scrambled Egg , Mission Flour Tortilla. więcej...

1807 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,3 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Thank you for your support. I am still paying the price of two days doing 1/2 time diet with my daughter

19 cze 18 przez użytkownika: tigretexano

Thanks for your support

19 cze 18 przez użytkownika: tigretexano


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tigretexano

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tigretexano, 19 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi tigretexano