Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 141,93g | Węglo: 213,70g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Villela Flocos, Bolo de Milho, Canto de Minas Requeijão Light, LeitBom Leite Desnatado. Obiad: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|