Dziennik lourdespez, 19 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
66,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2018:
2259 kcal Tłusz: 80,20g | Białk: 70,40g | Węglo: 315,57g.   Śniadanie: Watt's Mermelada Papaya, Quillayes Queso Fresco, Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Santa Isabel Torta Mil Hojas, Porotos Granados. Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Queque. Przekąski/Inne: Lider Queso Laminado Chanco, Lider Dobladitas, Naranjas, Arcor Chockiss, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. więcej...
490 kcal Ćwiczenie: Zumba - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Zyskuje 18,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lourdespez


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.