Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 55,34g | Białk: 93,89g | Węglo: 141,65g.
Lunch: Oeuf, Netto Filet de Poulet, Maïs, Mellow Sauce Salade à la Moutarde et au Miel, Avocat, Quinoa (Cuit), Haricots Verts(Congelés). Obiad: Mellow Sauce Salade à la Moutarde et au Miel, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Bonduelle Maïs, Carrefour Pois Chiches, Tomates, Quinoa (Cuit). Przekąski/Inne: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Sauce deluxe Steffie, Old El Paso Tortilla Chips, Tomates Cerises, Old El Paso Guacamole, Leffe Blonde, Président Crème Fouettée, Fraises. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|