Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2010
|
167,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 77,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 30,25g | Białk: 77,22g | Węglo: 51,08g.
Śniadanie: Egg Beaters - Cheese and Chive, smokie. Obiad: White Rice, Beef Steak. więcej...
|
|
4881 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|