Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 146,32g | Węglo: 164,72g.
Śniadanie: Alpro Soya Vanille, Bjorg Soja Vanille Bio , Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fromage Blanc, Herta Tendre Noix Supérieur , Pain, Tomates, Carottes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Obiad: Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Parmesan (Râpé), Tortellini Farci de Viande, Soupe de Lentilles. Przekąski/Inne: Activia Saveur Vanille, Alvalle Gazpacho Vert . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|