Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 49,74g | Białk: 64,94g | Węglo: 27,09g.
Śniadanie: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. Lunch: ファミリーマート 炭火焼きチキンステーキ, ゆで卵. Obiad: QBB ベビーチーズカマンベール入り, トップバリュー もやし, スクランブルエッグ. Przekąski/Inne: ザバス プロテイン, 元気納豆 香りがつお. więcej...
|
|
131 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 55 minut, Apple Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|