Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 147,14g | Węglo: 122,39g.
Śniadanie: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast. Lunch: Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Marketside Classic Iceberg Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trimmed & Ready - Right Sized Portions, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Obiad: Hormel Homestyle Mashed Potatoes, Green Giant Seasoned Steamers Honey Roasted Sweet Corn, Tyson Tastemakers Italian Herbed Pork Choo with Romano Cheese Crust. Przekąski/Inne: Plum, Peaches . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|