Dziennik hollipop, 30 lip 12

Had a bad weekend--the worst in a long time. Starting fresh today and determined to work extra hard and lose 5 pounds this week to make it to a total of 40 lbs. lost!!

81,6 kg Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.    Wciąż do stracenia: 22,7 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

---

1179 kcal

Tłusz: 33,11g | Białk: 57,45g | Węglo: 172,60g.   Śniadanie: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), raisin bran. Lunch: banana, lean gourmet lasagna. Obiad: pictsweet edamame, hamburger helper italian shells. Przekąski/Inne: oil, sugar, margarine, cooked cabbage. więcej...