Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2603 kcal
|
Tłusz: 114,21g | Białk: 77,57g | Węglo: 214,78g.
Śniadanie: ご飯, 明治 銀座カリー 中辛. Lunch: ローソン 元気豚のカツサンド, スープストック トマトと夏野菜のガスパチョ. Obiad: セブンイレブン たまごサラダ, エビフライ, 一口カツ, カキフライ, 串カツ, ウイスキー, サントリー プレミアムモルツ. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|