Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 90,66g | Węglo: 167,40g.
Śniadanie: Льняное Масло, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. Lunch: Помидоры, Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катя бочарова нск
|