Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 74,93g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Таежный, Экопродукт Джем Лимонный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо Куриное, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Блины на Кефире, Болгарский Перец, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|