Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 38,41g | Białk: 111,24g | Węglo: 82,88g.
Śniadanie: Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пава Пава Филе Большое Индейки, Superfood Семена Чиа , Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Красные Помидоры, Вегановъ Тофу Копчёный , Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Grance). więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|