Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 107,92g | Białk: 151,56g | Węglo: 100,62g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, АРТА Молоко 1,5%, Galbani Mozzarella Mini, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Questbar Quest Cookie Choco , Перекресток Авокадо . Obiad: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Креветки (4). Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Everyday Пить Батончик Клубника. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|