Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 27,58g | Białk: 215,73g | Węglo: 119,17g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Rio Mare Tonno Super Naturale, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Hero Marmellata Light Fragole, Novi Crema Novi, Esselunga Noci Sgusciate, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Albicocche, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Pesca Noce, Albicocche, Wasa Fibres, Alpina Fiocchi di Latte Light, Orogel Broccoli Rosette. Przekąski/Inne: Danone Straggisto, Prozis Zero Snack Cookies, Germinal Fiocchi Avena Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TommyEvolution
|